東村山市　腰痛とコルセット

こんばんは

今日もブログを読んでいただきありがとうございます

東村山で唯一の女性院長　ヒロ整骨院　山本　広美です

腰痛もちの方でコルセットを常に付けている方は多いのではないでしょうか？

ぎっくり腰を何度も繰り返すので、心配で…

なんかつけてると安心…

痛いときにつけるのは、お仕事とかもありますし、日常生活に支障をきたすのであれば

いいかと思います　　　が、

痛くないのに、治ってからも付け続けるというのは、あまりお勧めできません

腰の筋肉がコルセットに頼ってしまうからです

様子を見て少しずづ、外す訓練をしてみてはいかがでしょうか？

そして、疲れたなぁと思ったらメンテナンスなどしてみてください

夏で暑いし、蒸れてかゆくなったりもしますから、コルセットを使わない生活

に慣れて行くのはどうでしょうか？

「あなたの笑顔が私の笑顔」