過去と腰痛

こんばんは

 

 

今日は暑かったです…

久しぶりの暑さについていけない自分に、これも歳を重ねてきた証拠なんだなぁ

と感じました

あまり、いつも今が一番いいと思っているので、

体の機能の面以外では、若いころはよかったな～と思うことがないのですが、

体の機能の面では、どうしても衰えを感じざるを得ず、若いころの体を

取り戻したいな～と思う今日この頃です

 

 

今日は過去の体の使い方が今になって体に影響する、というお話です

 

 

例えば部活。

 

 

レベルの高い学校ほど、練習は厳しく、毎日のように体を酷使します

スポーツごとに体の使う部位は違い、利き手、利き足などに負担が

かかりがちです

 

 

学生時代にバドミントンの強豪校で練習を積み、部活動を引退するまで、

利き手の右手でラケットを持ち、何度もシャトルを打ったり、素振りをしたりで

前腕がパンパンに腫れあがり、制服のブラウスが入らないくらいになった方がいました

 

実はこのことが腰痛にすごく関係しているんです

 

 

手を使うお仕事などもそうですが、前腕は腰を傾ける動作に

すごく関係しているので、ここが固いと腰痛になります

 

 

何年も何十年も前のことですが、お仕事やスポーツで酷使したことが、

今になって腰にでてくることもあるのです

 

 

慢性腰痛の方は特にその辺も疑ってみてください

 

 

今、腰が痛くて、過去に体を酷使したことがあるのを思い出した方、

是非、ご相談ください

 

 

過去の腰痛