繰り返す捻挫

こんばんは

最近、朝、治療院に行く前にコーヒーを買っていきます

ブラックとか大人のコーヒーは飲めないのでミルクたっぷり

甘いカフェオレを買います

秋（今年は秋がどこなのかわかりませんが）は食欲がすごくて

コンビニに行くとカフェオレの隣にある牛乳プリンを買ってしまいます

冬の前に栄養を蓄えておきたいという生き物の習性なのでしょうか…

今日は、試験中だったこともあって、久しぶりにサッカー部のみんなに

会いに行きました

トレーナーとして行ったのですが、いつもより怪我が多く大忙しでした

その中に捻挫を何度も繰り返し、今日、また捻ったと言って

私の所へ来ました

捻挫は最初の処置がとても大事で、捻った時の骨の位置のまま治療すると

捻挫したことによって骨の位置がずれ、捻挫のしやすい骨の形状のまま、

痛みは取れるものの、何度も何度も繰り返してしまいます

最初に捻挫をしたときにしっかり骨の位置まで治してあげることが

必要です

高校生はまだまだサッカーをしたい欲求に勝てません

痛みが少しなくなったからと言ってすぐ完全復帰してしまいます

もちろん、治療に専念する時間も必要です

繰り返す捻挫