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2018/09/17 腰押し合いストレッチ
2018/09/16 肩こり、首こりなんとかして！
こんばんは 今日もブログを読んでいただきありがとうございます 東村山で唯一の慢性腰痛専門 女性院長 ひろ整体院…
2018/09/13 ウォーキングの基本
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2018/09/12 デイサービス訪問
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2018/09/10 どうやって座ってる？？
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2018/09/06 血液を回せ！！
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2018/09/04 腰痛ストレッチ
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2018/09/03 股関節強化だー！
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2018/09/01 低体温↓
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2018/08/31 内腿の筋トレ！いつまでも一人でトイレ！
https://youtu.be/45aIrYuH0KAこんばんは 今日もブログを読んでいただきありがとうござ…
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