肩の上りが悪い

こんばんは

今日もブログを読んでいただきありがとうございます

東村山で唯一の女性院長　ヒロ整骨院　山本　広美です

肩が上がらないけどまぁ、こんなもんでしょ

と思っている方、

痛くないからいっか

なんてもったいないこと言わないでくださいね

そのまま放置しておくとほんとに上がらなくなってしまいます

筋肉が固くなっているのをほおっておいたら次は痛みが出てきますよ

今日、両手を挙げて、頭の上で手のひらがつかない患者さんがいらっしゃいました

肩甲骨のまわりも固くなっていたので、緩めていったら、なんと！

両手が頭の上でくっついてるではありませんか！！

といったように筋肉を緩めてあげれば可動域がびっくりするほどアップします

今までできなかったことができるようになっちゃうこともあります！

いたみがでるまえに是非ヒロ整骨院へお越しください

「あなたの笑顔が私の笑顔」