東村山市の整骨院、腰痛に利くつぼ

おはようございます

今日もブログを読んでいただきありがとうございます

東村山市で唯一の女性院長　腰痛専門　ヒロ整骨院　山本広美です

最近、寝ても寝ても眠いです

前日に激しく動いていたか？って言われると、その傾向はありますが、

以前のように踏ん張りが利かなくなったような…気がします

今日は腰痛に利くツボです

仕事中、運転中、夜、など、今すぐどうにかしてほしいときの

応急処置みたいな感じで使ってみてください

これは「腰腿点」というつぼで手の甲に２つあります

１つは人差し指と中指の骨の延長線で交わるところ、

もう1つは薬指と小指の延長線で交わるところです

少しくぼんでいるのでそこを目印にしてみてください

1日に２～３回、１～２分、反対側の手で親指甲の方に当て、人差し指を

手のひら側の同じところに当て、マッサージします

つぼをは血行が滞ったり、乱れやすい所です

血行を良くすることで内臓や器官の働きが良くなります

腰とつながりのあるツボを押すことで腰回りの血行が良くなり、

痛みが和らぐというわけです

ぜひお試しください！！

腰痛ならヒロ整骨院へ

「あなたの笑顔が私の笑顔」