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東村山市での膝痛と言えば
こんにちは
今日もブログを読んでいただきありがとうございます
東村山市で唯一腰痛専門の女性院長 山本 広美です
高校野球が終わると、夏の終わりを感じますが、外はまだまだ
暑いです
寝苦しい夜だけは勘弁してほしいのですが…
今日は膝痛の患者さんがいらっしゃいました
膝を曲げたり、横移動したりすると、抜ける感じがするそうです
バレーボールのレシーバーをやっている方で、まさに膝を曲げての横移動が主な動きとなります
長年プレーしているのですが、姿勢が少し前かがみで、О脚、捻挫もしたことがあり、足首も不安定でした
とにかく1番の主訴は膝だったのでどこからきているのか、確認をしたところ、
腰の筋肉でした
お腹の方から緩めていくのですが、固さがあり、痛みがありました
緩めた後に屈伸をしてもらったところ、半分くらいになったようです
長年の積み重ねなので1回では取りきれませんでしたが、
原因がわかったので、これからの治療で完治させてあげたいです
http://hiro-seikotsu.jp
「あなたの笑顔が私の笑顔」
ヒロ整骨院
042-407-3036 東京都東村山市青葉町2-4-33コーポ青葉101
21/06/17
21/01/15
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こんにちは
今日もブログを読んでいただきありがとうございます
東村山市で唯一腰痛専門の女性院長 山本 広美です
高校野球が終わると、夏の終わりを感じますが、外はまだまだ
暑いです
寝苦しい夜だけは勘弁してほしいのですが…
今日は膝痛の患者さんがいらっしゃいました
膝を曲げたり、横移動したりすると、抜ける感じがするそうです
バレーボールのレシーバーをやっている方で、まさに膝を曲げての横移動が主な動きとなります
長年プレーしているのですが、姿勢が少し前かがみで、О脚、捻挫もしたことがあり、足首も不安定でした
とにかく1番の主訴は膝だったのでどこからきているのか、確認をしたところ、
腰の筋肉でした
お腹の方から緩めていくのですが、固さがあり、痛みがありました
緩めた後に屈伸をしてもらったところ、半分くらいになったようです
長年の積み重ねなので1回では取りきれませんでしたが、
原因がわかったので、これからの治療で完治させてあげたいです
http://hiro-seikotsu.jp
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042-407-3036
東京都東村山市青葉町2-4-33コーポ青葉101