危険な行為

こんばんは

 

 

 

今日は娘がドーナツの日！！と騒ぐので、ミスタードーナツへ行ってきました

1人2個まで無料ってすごくないですか？？

案の定行列ができていたのですが、寒い中娘は並んで買ってきてくれました

私と娘の携帯を契約しているので４つ頂いてきました！

 

 

 

最近は全然体を動かしていません

お仕事でパソコンさわる程度

お仕事の行きかえりの５分くらい歩くだけ

 

 

 

ある日こどもにバドミントンやろうと誘われ、張り切ってラケットを持ちました

まだまだ負けん！！とその時はりきっていましたが、

次の日、腕や足がパンパン

 

バドミントンする前も軽く手首、足首回した程度で始めてしまいました

 

 

 

そうとう危険行為です。

 

 

幼稚園の運動会でお父さん張り切ってリレーに参加

トラックのコーナーでブチッという音とともに転がるように転んでしまった

この状況と全く同じです

 

 

40歳を過ぎたら自分を過信しない…

昔はこんなんじゃなかった…

と言われる方が沢山いますが、それはあたりまえのことです

それをどこまで自覚するかによって自分の行動を自分で抑制することができます

人間は歳を取ります

細胞も歳を取ります

若いころと比べないでください

今の状況でどこまでが自分の限界なのかを

自分でわかっておくことが大事です

 

 

 

それが怪我をしない一番重要なことかもしれません

そう自覚することによって、やらなくてはいけないことがわかってきますから…

 

 

 

 

危険な行為