外反母趾治療

こんばんは

 

 

とうとう今年も残すところあと2時間半となりました

この時間は毎年、なんとも言いようのない、今年は本当に

精いっぱい頑張れたのか、ということを問いかけてみて

まだまだ遊びの部分はたくさんあったのかな、と

反省をしています

 

 

私自信が外反母趾で痛みはないものの、かなり重症の変形になっております

そのため、この先、変形がストップする、もしくは変形が矯正されるには

どうしたらよいか、考えております

 

 

立ち方、歩き方などは外反母趾に関してかなり大きな比率を占めるのでは

ないかと思います

 

そのため、まず歩き方を矯正してみようと思いました

 

 

今試している歩き方でどう変わるかはまだ結果が出ていないので

もう少し時間は必要なので、随時結果をお知らせいたします

 

 

 

とりあえず、今、外反母趾で悩まれている方は、お風呂で足裏のマッサージ、

ふくらはぎのマッサージ、足指のマッサージをしてみてください

 

ここをやるだけでも、キーンといった痛みが和らぐと思います

 

 

 

それでは今年はここまでで、今年も大変お世話になりました

来年も頑張って行きたいと思いますので

どうぞ宜しくお願いいたします

 

みなさん、よいお年をお迎えください

 

 

外反母趾の治療