肩の痛み

こんばんは

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます

今日は久しぶりに実家に帰ってきました

まだ渡してなかった母の日、父の日のプレゼントを渡しました

健康には気を付けているみたいで、トマトとか、たまねぎを積極的にとっていると言っていました

そのおかげか父の血圧が正常値に戻ったみたいで、ほんとにうれしそうでした

長くその笑顔がみられるように健康に気を付けてほしいです

息子が筋トレ中にバーベルを上げると右肩の前が痛いと言いました

検査をすると、わきの下のあたりが原因のようで

そこを治療すると痛みがなくなったようで…

鏡の前でポージングしてます

激しい筋トレもほどほどに…

「自分の体なのに難しい」