野球の投球動作

こんばんは

今日はちょっとした研修で、原宿に行ってきました

原宿に行ったのなんて、高校生の時以来でなんだかワクワクしましたが、

何十年も前に行った頃の原宿とあまり変わっていないような気がしました

クレープがおいしそうでした

野球の投球動作ですが、やみくもに投げてしまうと

肩を痛めたり、肘を傷めたりします

肩の可動域を知った上での投げ方があります

まず、肩のゼロポジションを意識した肩の角度を作らないと

肩にストレスがかかり肩を壊してしまいます

1年後に大事な大会を控えている患者さんがいらしたので

ここで是非腰痛もしっかり治していただき、

思いっきり投げられるようにご指導させていただきたいと

思っております

野球の投球動作