肝臓リカバリー

こんばんは

治療院のエアコンの効きがあまり良くなく、なかなか部屋が

温まりません

体が冷えてると治療効果も低くなってしましますので、

電気毛布をひくとか、対策を練らないとと思います

先日、暴飲暴食のお話をしましたが、お酒を飲んでも

肝臓に負担を掛けないような食べ物があるんです!!

あまりにも飲みすぎるのは肝臓にもよくないですが、

常習の方は、ぜひ試してみてください

アルコールには、大豆食品、豆腐と味噌がいいのです

アルコールの毒消しをしてくれます

結局のところ豆腐の味噌汁ですよね

ですけど、お酒と味噌汁を一緒に飲むことはあまりないと思うので、

飲んだ後に、しっかりご飯を食べるということが大事なのかなと

思います

まだまだお正月にかけて、お酒を飲む機会が多いと思いますので

あまり、肝臓さんに負担を掛けないように考えつつ、

リカバリーできるような食べ物を取っていただくと

いいかな、と思います

肝臓リカバリー