軸を通す

こんばんは

今日はトレーナー活動で、試合に帯同してきました

選手の治療中にサッカーボールが右の頬に当たり、

それから左の頬が痛いです

顎を動かす筋肉を傷めてしまいました…

コートの近くで治療していたのがいけなかったです…

明日の朝はさらに痛くなっている気がします

恐怖です。

体感バランスを整える、軸を通す、とはどういうことだと思いますか？

例えば、サッカーで言うと相手にっ競り負けないとか、

ボールをける時、片足で軸を作りますが、その時にぶれないようにする、

とかですかね

それはそうなのですが、具体的にいうと、使うべき筋肉をしっかり使えること

なんです

その軸を通す方法があります

これから公開していきますので楽しみにしていてください！

スポーツをしている方にとっては必ず手に入れてほしいです

体が変わります

しかし、何もしないでパフォーマンスが上がるかというと

そういうわけではなく、技術はこの手技では付きませんので

一生懸命な練習は欠かすことはできません

楽して特は取れません

体験したい方いましたらお問い合わせください

軸を通す