五十肩くん

こんばんは

今日は雑務が山ほどあり、空いている時間に

ぱぱーっと片付けようと思ったのですが

細かいことが重なり、終わりませんでした…

重要なことで緊急事項なので

明日がんばって終わらせようと思います

五十肩に悩まされる方は多いと思います

特に40～50代の方に多いです

いきなり、肩が上がらなくなる方も多いのですが、

少しずつ、上がらなくなってくることもあります

なぜ、中年に多いのか。

若いときより全ての関節において、

あまり大きく動かさなくなることも

原因の一つだと思います

動かす必要がなければ動かさないですよね…

そこを改善していかなければならないんですね

五十肩に絶対にならないという保証は誰にもありません

いつかなるものと思って、それを予防していくのが賢明です

肩を動かす運動、ストレッチを是非行ってください

2年も苦しまないために…

ご相談下さい

五十肩くん