腰痛に効くツボ

こんばんは

先日、京都に研修に行ったときに、大事なノートを忘れてしまいました

最近、忘れ物が多くて自分にイラッとします

それもかなり自分の中で大事度が高いものばかりで

イラッとのあとに脱力感が襲ってきます

忘れ物をしないとかなり気を張っているのですが、

それでも何かに気を取られるんですかね…

嫌になります…

今日は腰痛に効くツボを２つご紹介しようと思います

ツボというのは、遠くにあっても腰につながる部分で、

強い痛みでなければ、痛みが軽くなったりします

ぜひ試してみてください

赤い線はそれぞれ骨の走行です

骨の間の赤い点のところを５秒くらい押したりグリグリ

したりしてみてください

ほら、だんだん痛みが消えてきたんじゃないですか？

お試しあれ!!

腰痛効くツボ